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ヨガにいく

普通のヨガよりも運動量が多いのがやりたくて、太陽礼拝を元に結構動くクラスに行きました!
キャンセル待ちして運良く繰り上がり~♪

一時間で、以前行ったダイエット系のクラスよりも運動量が少ない…はずなので、体力的には楽勝かなーと思っていたんですが。
朝ご飯をろくに食べなかったのがいけなかったのか!……吐くかと思いましたよ。
いや、体力はまだまだあったし、筋力もまだまだ余裕あり。
なので…なんででしょう。
単純に呼吸がきっつくなりまして。

いつもとは違う場所でやってたからかな…。
温度よりも湿度が厳しくてー!!!
こういうときは、芝居やっててよかったと思う。
最後までやって、着替えて帰るまで、倒れ込まずにすみますからね!気力で!!!

でも正直、同じくらいのきつさなら、舞台の方が楽です。
役があるぶん、その役の「今」がある分、かなー。
私個人の状態だと、「ヨガやってる私、きついー!」がほんとう、ですからね。

もう少しアクティブなクラスも余裕でこなせるように、またちょくちょくいきますよー!
太陽礼拝も思い出しましたし!

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